养生，当代精致年轻人必备

从早些年的保温杯、泡脚桶佛系养生

到现如今已进阶为朋克养生

“朋克养生”的精髓

就在于

「一边折腾，一边保命」

既想浪得飞起，又想苟且保命

不由令人感叹

“世上安得双全法，不负熬夜不负命”

言归正传

年轻是放纵的资本

但是小命仅此一条

作为当代养生青年

生活不止眼前的枸杞

还有爱囝的体检套餐在等你~

即日起至8月30日

成都锦欣爱囝医院

暑期体检特惠套餐来啦

活动期间

爱囝为您和家人准备了

少儿、成人两种套餐

活动优惠价低至4折起

关爱自己，关爱家人

从保持定期体检做起~

身体没有不舒服

不需要体检？

身体没有不舒服的症状

不代表身体完全健康哦~

实际上，有很多疾病在早期都没有明显症状，日常生活中很难发现。不仅是高血脂症、血糖增高、高血压等常见问题，就算是一些恶性肿瘤，在早期也可能没有明显症状。待察觉明显症状时，可能已经错过了最佳治疗时期。

定期体检的意义就在于早发现、早诊断、早治疗，通过体检对自己的身体状况有整体了解，根据身体情况制定健康计划，将疾病或危险因素扼杀在萌芽之中。

体检是中老年人的事？

目前我国健康检查的群体

主要集中在35-60岁这个年龄段

所以很多人误以为

体检只是35岁以上群体的刚需

但是疾病可是不看年龄的！尤其近年来屡见不鲜的“猝死”事件，大多发生在年轻人身上，所以千万别依仗自己年轻底子好，不拿体检当回事儿！

身体体检也不是按照年龄为界限的，刚出生婴儿也是要做体检的，儿童体检不容忽视，成人体检一样，只是每个时期重点筛查的不同。

这4类人群尤其要重视体检：

 慢病人群

除临床专科定期随访复诊外，一年一度的全身体检还是很有必要的。

不良生活习惯人群

饮食生活习惯差、喜欢高脂高盐高糖饮食、长期熬夜加班、喜欢晚睡、长时间看电子产品的、比较宅的类型、很少参加户外活动的人群。

长期失眠/情绪不佳的人群

年龄在40岁以上的人群

一次体检

什么问题都能发现？

腰酸、背痛、乏力……值得注意的是，并不是所有的症状都和疾病有关，也可能是不良情绪、运动缺乏、睡眠不足、压力过大等原因所致。

但需要注意的是，这些症状往往是身体发出的警示，不可轻视。需要先排除有无相关的器质性疾病，如能排除，则需要考虑是否存在导致这些症状的不良生活习惯，并针对性地加以改善。

“羞羞”检查太难为情

不想做？

肛门指检因为要暴露隐私部位，而且感觉也不是很舒服，被很多人“残忍”拒绝。其实，这项检查性价比超高，错过就亏大了~

大部分直肠癌是可以通过肛门指检发现的。同时，通过肛门指检还能触摸到前列腺的情况，其质地和大小对评估前列腺状况非常有用。

做完体检就算万事大吉了？

体检结束后

更需要做好检后管理！

体检报告中往往会根据受检者主要慢性疾病和健康危险因素，应结合生活问卷调查发现的不良生活方式，给予受检者针对性、个性化的健康建议。

根据建议及时到爱囝复诊或进行健康生活方式管理，才是对自我健康真正负责任哟~